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ワキガ軽減に有効な習慣について

匂いをなかなか消せない悩みについてのメモ書きです。ワキガの臭いを感じさせない習慣について見直したいと考えている人におすすめの記事です。日頃から体臭をどうにかしたいけど、なかなか匂いを消せないとお悩みのあなたはしっかりと熟読をして、さっそく、実践してみましょう。ワキガのニオイが気になるけど今すぐ完全に消すことなんでできないのが現実。じゃあどうすれば少しでもニオイが周囲に気づかれないようになるのか、有効な習慣をいくつか紹介してみます。

1 汗はこまめに拭き取る汗が出てニオイがする前にウェットティッシュなどで拭き取ってしまうのが効果的。殺菌作用があるものだとなおGood。

2 脇毛を処理する脇毛は脇の湿気の原因や細菌の温床になってしまうのでしっかり処理しよう。

3 体を清潔に洗う基本中の基本。清潔かつ優しく体を洗うことが大切。殺菌作用のある石鹸などを使用すると効果あり。

4 和食中心の食事にする動物性タンパク質を多く摂るとワキガの原因となるアポクリン汗腺が活発に働くので、野菜中心の和食がオススメ。アルコールやタバコもワキガのニオイの元になるので注意しよう。

5 入浴や運動で汗をかく汗を思い切ってたくさんかく時間を作るのも効果的。汗をかかない状態が続くと汗の性質も悪くなるのでたくさんかいてサラサラ汗体質になろう。

簡単で今すぐできそうなものを紹介してみましたがいかがですか。これを習慣にするだけでワキガのニオイが軽減するなら試してみても損はないですよね。

ワキガを治す裏技